Connecteur MCP

Ton assistant sait enfin
de quoi il parle.

Branché sur ton compte, Claude ne devine plus ton niveau : il lit la séance de lundi, les kilos que tu as vraiment poussés, ce que tu as sauté. Et quand il t'écrit un programme, tu le retrouves dans l'app.

L'adresse à coller dans ton assistant
https://my-program.app/mcp

Une connexion, une fois. Gratuit, inclus dans MyProgram.

Essaie-le

À quoi tu penses ?

MyProgram
Démonstration

Les réponses sont écrites d'avance, mais les chiffres viennent de deux semaines réelles lues par le connecteur. Branché sur ton compte, c'est Claude qui répond — sur tes chiffres à toi.

Deux minutes

Brancher ton assistant.

Une seule fois. Ensuite il sait, dans toutes tes conversations.

Claude
Claude/Réglages/Connecteurs
Profil ›
Apparence ›
Connecteurs ›
Sécurité et confidentialité ›
Ajouter un connecteur personnalisé
Claude/Connecteurs/Nouveau
Nom MyProgram
URL du serveur MCP https://my-program.app/mcp
AvancéAjouter

Laisse « Avancé » fermé : il n’y a ni identifiant ni secret à saisir.

my-program.app/oauth/consent
MyProgram

Autoriser Claude à accéder à ton compte ?

Connecté avec ton compte MyProgram.

✓Lire ton profil — sexe, âge, taille, poids.
✓Lire ta semaine — séances prévues et réalisées.
✓Lire ta forme — gênes, sommeil, récupération — seulement avec ton accord dans l’app.
✓Déposer un programme — en attente de ta confirmation dans l’app.
RefuserAutoriser
Claude/Nouvelle conversation
Comment se passe ma semaine ? ✓ ma_semaine · MyProgram

Semaine 6, la première d’accumulation après ta décharge. 2 séances sur 6 — normal un mardi.

Lundi, tout est sorti en bas de fourchette : 3×8 au développé incliné pour une cible de 8-10…

ChatGPT/Réglages/Sécurité et connexion
Authentification à deux facteurs
Mode développeur
Appareils connectés ›
ChatGPT/Connecteurs/Créer
URL du serveur MCP https://my-program.app/mcp

Authentification

Aucune
OAuth
Créer
my-program.app/oauth/consent
MyProgram

Autoriser ChatGPT à accéder à ton compte ?

Connecté avec ton compte MyProgram.

✓Lire ton profil — sexe, âge, taille, poids.
✓Lire ta semaine — séances prévues et réalisées.
✓Lire ta forme — gênes, sommeil, récupération — seulement avec ton accord dans l’app.
✓Déposer un programme — en attente de ta confirmation dans l’app.
RefuserAutoriser
ChatGPT/Nouvelle conversation
MyProgram
Comment se passe ma semaine ? ✓ ma_semaine · MyProgram

Semaine 6, la première d’accumulation après ta décharge. 2 séances sur 6 — normal un mardi.

Sur les offres Claude qui acceptent les connecteurs personnalisés. La liste d’outils est figée au moment de l’ajout : si un nouvel outil paraît, retire le connecteur et rajoute-le.

Questions

Ce qu’on nous demande.

Est-ce qu’il peut modifier mon compte ?
Non. Il ne coche pas tes séances, ne change pas tes programmes, n'écrit rien. Un programme qu'il dépose attend ta relecture et ta confirmation dans l'app — et il expire au bout de 24 heures si tu ne fais rien.
Il lit avec quoi, exactement ?
Avec ton compte, jamais avec un passe-partout. L'accès passe par une autorisation que tu donnes depuis MyProgram : ton assistant ne voit jamais ton mot de passe, et il ne peut lire que ce que tu verrais toi-même dans l'app.
Est-ce qu’il voit mes gênes et mon sommeil ?
Seulement si tu as donné ton accord aux données de forme dans l'app (Profil → Confidentialité). Il lit alors tes gênes en cours, les consignes que tu as confirmées et ta récupération des 7 dernières nuits — sans rien pouvoir modifier. MyProgram n'est pas un service médical, et ton assistant non plus : en cas de douleur forte ou qui dure, c'est un professionnel de santé qu'il faut voir.
Le programme importé est-il piloté par le moteur MyProgram ?
Non. Il entre comme un programme personnel : tu le suis, tu le coches, tu le modifies à la main. Pas de score, pas d'adaptation automatique — c'est ton assistant qui l'a écrit, pas notre moteur.
Où est le programme qu’il vient de déposer ?
En tête de l'onglet Programmes, sous « Un programme t'attend ». S'il n'y est pas, l'assistant t'a aussi donné un lien et un code, valables 24 heures.
Je me connecte avec Google et la page demande un mot de passe.
La page d'autorisation attend un e-mail et un mot de passe. Définis-en un dans l'app — Profil → Mot de passe — puis réessaie.
Il dit qu’il ne voit que mon profil.
Sa liste d'outils date du jour où tu as ajouté le connecteur. Retire-le, rajoute-le, et ouvre une nouvelle conversation.
Comment je retire l’accès ?
Dans l'app : Profil → Intégrations → MCP → Retirer l'accès. L'appel suivant de l'assistant est refusé, immédiatement.

Colle l'adresse. Il fait le reste.

https://my-program.app/mcp
Oui →