La séance du jour
Le premier accueil tient en une carte : la séance prévue aujourd'hui, son programme, et deux boutons, Décaler et Valider la séance. L'app s'appelle encore App Muscu et n'a que trois onglets : Accueil, Programmes, Séances.
Coulisses
Du 6 janvier au 25 septembre 2026, 42 versions de l'écran d'accueil, recompilées depuis le code de leur époque et photographiées comme sur un téléphone Android, avec le même athlète fictif.
Le film
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Version 1 sur 42
6 janvier 2026
Écran daté du mercredi 7 janvier, 8 h 15.
Étape La séance du jour
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Les étapes
Chaque écran se fait défiler du doigt ou à la molette, jusqu'à la barre d'onglets.
App Muscu devient MyProgram en huit jours. Fond noir, cartes grises, un bleu pour les états.
Le premier accueil tient en une carte : la séance prévue aujourd'hui, son programme, et deux boutons, Décaler et Valider la séance. L'app s'appelle encore App Muscu et n'a que trois onglets : Accueil, Programmes, Séances.
Huit jours plus tard, l'app prend le nom de MyProgram et l'accueil déroule toute la semaine. Chaque jour a son intertitre, chaque carte sa pastille d'état : Aujourd'hui, À venir ou En retard. Décaler et Valider suivent chaque séance. Le Profil devient le quatrième onglet.
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L'accueil reste une liste de jours. Les cartes montrent d'abord un aperçu des exercices, puis leur détail complet.
Après deux mois sans toucher à l'accueil, un en-tête centré remplace celui de la navigation. Sous le titre de chaque séance s'affichent les trois premiers exercices et le nombre des suivants. L'onglet Séances devient Templates, puis quitte la barre deux jours plus tard.
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Décaler et Valider passent à l'intérieur de la carte, sous un filet. Une séance à venir ne se valide plus, elle se décale seulement. Quand la semaine en cours est vide, l'accueil affiche la suivante. Le reste de la v2.0.0 porte sur le wizard de création de programme et la génération par IA.
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Chaque carte déroule ses exercices, numérotés, avec séries, répétitions et charges. Toucher un exercice ouvre un tutoriel YouTube, et la note du coach ferme la liste. Pour y arriver, les séances cessent d'être du texte libre : elles sont stockées en JSON structuré.
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Un vrai écran d'accueil prend forme : frise de la semaine, grande carte de séance, puis une carte par sujet. Le volt signe l'app.
Le premier accueil dessiné comme un écran. En haut, le logo et l'avatar. Puis la frise de la semaine : blanc pour ce qui est fait, cerclé pour aujourd'hui, volt pour ce qui vient. La prochaine séance occupe une grande carte volt, avec ses pastilles et « Démarrer la séance ». Deux défauts de jeunesse : le logo noir se perd sur le fond, et la carte affiche le JSON brut de la séance, corrigé huit jours plus tard.
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La carte volt liste les exercices sous la note du coach. En dessous, « Cette semaine » aligne les autres séances en lignes compactes, avec un liseré à la couleur de la discipline : volt pour le fitness, bleu pour la course. Le 2 mai, l'onglet Classement rejoint la barre.
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La veille, les séances passent en v2 : exercices structurés et type de séance (Salle, Running, Hyrox…). La grande carte quitte le volt fixe pour la couleur de sa discipline, vert d'eau pour la salle. Le bouton reste noir et prend cette couleur pour son libellé.
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Une carte s'installe en tête de l'accueil : la question du jour, avec sa série de jours consécutifs et sa notification. Entre-temps, la barre a changé : le 18 juin, les Ligues y entrent et le Profil en sort. On l'ouvre désormais depuis l'avatar.
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La liste des séances de la semaine quitte l'accueil. Sous la carte de séance viennent deux cartes : Nutrition du jour, avec les calories restantes et les protéines, et Classement, avec le top % et le nombre de performances saisies. La Nutrition, entrée dans la barre le 12 août, y porte maintenant un badge BETA.
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Huit versions en trois jours. Le rouge, le verre, le relief topographique, et la forme du jour qui arrive sur l'accueil.
En une après-midi, l'app change de peau. Le rouge remplace le volt, IBM Plex Sans et JetBrains Mono remplacent la police système, et la barre d'onglets devient une capsule de verre flottante. L'accueil suit une demi-heure plus tard : un fond topographique sous un halo rouge qui ne défile pas, un grand titre, des jours en pastilles.
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Cinq minutes après, l'onglet Forme s'invite sur l'accueil. Le matin, une carte demande où en est une gêne déclarée : « Ta gêne au genou ce matin ? », de 0 à 10. La barre compte désormais Accueil, Programmes, Nutrition et Forme.
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Les retours sur téléphone arrivent le lendemain. JetBrains Mono disparaît, il ne reste qu'une police. Le logo se centre au-dessus du titre, comme sur l'onglet Nutrition. La carte de séance se replie sur son titre, sa note, ses pastilles et son bouton : les exercices restent dans la séance.
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La forme du jour s'intercale entre la frise et la séance : sommeil, VFC, fréquence cardiaque de repos, et la proposition du jour quand une gêne l'exige. Le bouton dit « Ouvrir la séance » quand il ne lance pas directement l'entraînement. Derrière l'avatar, une boîte de notifications.
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Comment on a fait
Ce ne sont pas des captures d'époque. Les données sont inventées, la barre d'état est dessinée et les écrans ne réagissent pas au toucher. Les défauts visibles, eux, sont d'origine.